A semente de chia é conhecida por seu efeito de saciedade, isso porque ao entrar em contato com a água ela forma um gel que preenche o estômago. É rica em ômega 3, fibras, cálcio, ferro, proteínas, magnésio, potássio, vitamina A, vitaminas do complexo B, manganês, zinco e cobre. É utilizada principalmente como auxiliar no emagrecimento.
Utilizamos cookies para que você tenha a melhor experiência em nosso site. Para saber mais acesse nossa página de Política de Privacidade